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まだ諦めるのは早い!喧嘩別れからの復縁を成功させる5つのステップ

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「ちょっとしたことで喧嘩してしまって、そのまま喧嘩別れしてしまった」という経験をした方は多いのではないでしょうか。喧嘩の時は、お互いの感情が高ぶっていて、勢いで別れてしまうことがあります。

しかし、そんな別れ方をしてしまったら後悔してしまう方も多いでしょう。できれば、復縁したいと思う人もいると思います。

実は、喧嘩の原因にもよりますが、喧嘩別れの場合の復縁率は50〜60%程度とされていて、復縁する可能性は低くありません。

以下に、喧嘩別れから復縁を成功させるための5つのステップについて解説します。

目次

ステップ1:冷却期間をしっかり取る

喧嘩別れした直後は、お互い連絡しない期間を設けることが大切です。

喧嘩の直後は、お互いが相手に対して「怒り」や「悲しみ」など様々な感情が渦巻いています。

そのため、喧嘩別れして復縁したい場合は、冷却期間を2週間〜1ヶ月程度設けることで、お互い気持ちの整理をして、冷静になることができます。

怒りが収まり、冷静さを取り戻した時に、相手もあなたのことを思い出したり、別れたことを後悔することがあります。

とは言っても、喧嘩別れして1ヶ月も連絡なしなんて「このまま私のことを忘れてしまうのではないか」と不安になりますよね。

しかし、喧嘩別れ後にこの冷却期間をしっかり取らずに、しつこく彼に連絡を取ろうとすると逆効果になってしまい、復縁はできないでしょう。

彼の気持ちがまだ整理できない状態だと、喧嘩の延長線上にいるような感覚になり、いくらあなたが謝罪しても彼の耳には届きません。

冷却期間を設け、無理強いせずにしっかり時間をかけて気持ちの整理をすることが大事なんです。

(不満を言って振られ)半年ほど経ってメールすると、前回もめたのが嘘のようにお互い自然に接することできました。時間が経つと良いことだけ覚えていたり、あいつは自分のことほんとすきだったな〜と思い返したりする人もいます。

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ステップ2:自分自身を見つめ直し、成長する

冷却期間中は、喧嘩の原因を分析し、自分自身と向き合うようにすると良いでしょう。もしかしたら喧嘩の原因があなたにあるかもしれません。

自分自身の言動を反省することで、より良い自分へと成長することができます。

さらに、この期間に自分磨きをすることもおすすめです。新しいことに挑戦したり、スキルアップを目指して勉強してみるのも良いでしょう。

喧嘩別れして復縁するためには、内面・外見両方を磨き、さらに魅力的な女性になることが大切です。

次に彼に会った時に、成長したあなたを見せることができ、「自分の知らない彼女」という新たな印象を彼に与えることができます。

(私は4ヶ月距離を置いた事があります)その間に自分磨きは必須です。貴女の何処が冷めれらた要因だったかを知ること、治せるかどうかが鍵です。

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ステップ3:軽いメッセージで再接触を試みる

喧嘩別れの後冷却期間を過ぎたら、タイミングを見計らって彼にLINEなどで軽いメッセージを送ってみましょう。

その時に、いきなり復縁は求めてはいけません。まずは、「久しぶり、元気だった?」など当たり障りのない軽いメッセージを送りましょう。

彼に負担にならないような内容のメッセージを送り、相手の反応を伺いながら徐々に会話の範囲を広げていきます。そうすることで、徐々に彼との距離を縮めていくことができ、関係修復につながります。

もし、彼との直接の接触が難しい場合は、あなたと彼の間に共通の友人がいるなら協力してもらいましょう。彼の近況やあなたへの思いなど、事前に確認してもらえるかもしれません。

または、共通の友人を介して間接的にあなたの近況を伝えてもらい、アプローチをするのも良いでしょう。

普通は久々にあった友達のような感じで会話します。いきなり謝るのは必死すぎます。嫌だから別れたのに、復縁したいの見え見えの謝罪は余計引きます。元気してた?から雑談、相手の話聞く、自分の話は笑い混じりでする

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ステップ4:再会のタイミングを計画する

喧嘩別れ後に彼と連絡をとって、徐々に距離が縮まったら、復縁のきっかけを作るために彼と直接会ってみましょう。

会う約束をする時は、できるだけ相手の都合に合わせるようにしてください。あなたの都合に合わすようなことをしたら、彼はあなたに会う気がなくなるかもしれません。

まずは、直接会うことが大事なんです。

直接会うことは、彼に成長した自分を見せることができ、新しい魅力に気づいてもらうためのチャンスです。そのため、会った時には、ポジティブな内容の対話を心がけましょう。

絶対に復縁を匂わせたり、過去の喧嘩について、どちらが悪かったなど責任を問うようなこともしないようにしてください。

お互い冷静になって、普通に会話ができる状態になったのに、そんなことをしたらまた喧嘩になってしまいます。相手の話を傾聴し、彼の気持ちに共感するようにしましょう。

無理やり用事を作って会いました(笑)そこから定期的に連絡やら用事やらを作って、連絡しあっていったら…彼から歩み寄ってきましたよ!タイミングとハプニングが大切です!

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ステップ5:復縁の意思を明確に伝える

直接会ってさらに距離を縮めることができたなら、自分の気持ちを素直に伝えてみましょう

喧嘩別れしたことを男性側も後悔していて、あなたに未練があるから、連絡を取ったり会ったりしているのかもしれません。客観的にみて彼とうまくいっていると感じたら、彼にやり直したいことをストレートに伝えてみてください。

変に言葉を濁したりせず、本心で復縁したいことを伝えると、あなたの気持ちはきっと彼に届くでしょう。

そして、復縁するために、あなたが冷却期間中に自分自身を見つめ直したことを伝えてください。喧嘩別れした原因や自分が未熟であったことなど、何でもいいです。

復縁後に同じ失敗を繰り返さないために、お互いが納得できるまで話し合い、認め合うことで彼に安心感を与えることができ、今まで以上に楽しい時間を過ごすことができるようになるはずです。

僕は女性に弱いので、嫌いになっていなければ「やり直したい」くらいで復縁しちゃうと思います。その時彼女がいなければですけど笑。あとは、以前自分がダメだったところを簡潔に伝えたり、ちょいちょい絡んだるするのが良いかと思います。

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喧嘩別れと復縁に関するお悩みQ&A

喧嘩別れ後、冷却期間はどれくらい設けるべきですか?

感情的になって別れた場合の冷却期間は、2週間〜1ヶ月程度です。

冷却期間中にやってはいけないことはありますか?

復縁を焦って、相手に執着したり、しつこく連絡を取ったりしてはいけません。

再会のタイミングで、どのように復縁を切り出せば良いですか?

再開後に相手が心を開いと感じたら、復縁を切り出してみましょう。この時に、自分本位に話を進めるのではなく、彼の気持ちを尊重しながら復縁について切り出してみてください。

まとめ:復縁はタイミングや運命に左右される

喧嘩別れした彼と復縁するには、タイミングが重要です。まずは、お互いが冷静になり気持ちを整理するために、冷却期間を設けましょう。

そして、徐々に連絡を再開していき、焦らずゆっくり彼との距離を縮めていきます。きっと彼もあなたにまた心を開いてくれるはずです。

彼と良い関係になれたと感じた時、復縁についてあなたの素直な気持ちを伝えてみてください。

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