スレッズのアカウント削除完全ガイド！インスタと切り離して対応する方法＆注意点

スレッズ（Threads）を使い始めたものの、使い方がわからない、もしくは使うのをやめたいと思ったことはありませんか？

以前はスレッズのアカウントを完全削除したければインスタを消さないといけない仕様でしたが、2025年現在ではインスタグラムのアカウントを保持しながらスレッズのみを削除することができます。

この記事では、スレッズのアカウント削除の手順や注意点について詳しく解説していきます。

スレッズのアカウント削除が可能に！インスタとは別で管理できる？

2023年11月のアップデートから、Iインスタのアカウントを残したままスレッズのアカウントだけを削除できるようになりました。

スレッズで「プロフィールを削除」を選択し、スレッズアカウントを削除した場合でも、30日以内であれば元どおりスレッズのアカウントを復活させることができます。

30日を過ぎると完全に削除され、これまでのデータもすべて消去されてしまうので注意が必要です。

スレッズは一時停止も可能

また、スレッズアカウントを他のユーザーから非表示にする「プロフィールの利用解除（一時停止）」という手段もあります。

こちらも削除と同じく他のユーザーからはいっさい見えなくなりますが、データを残しておくことができます。

しばらくして利用を再開したい人にはこちらがおすすめです！

【簡単3分】スレッズのアカウントだけを削除する方法

スレッズアカウント削除の注意点やリスク

スレッズのアカウント削除にはいくつか注意点もあります。特に、インスタグラムとの連携やデータの取り扱いについては事前に理解しておきましょう。

「利用解除」と「削除」の違い

「プロフィールを利用解除」はスレッズのデータを他のユーザーから非表示にする方法です。

一方「プロフィールを削除」は投稿したコンテンツ、いいね、フォロワーが完全に削除されます。

用途によって慎重に選びましょう。

スレッズアカウントを削除した後に復元できる？

30日以内であれば一度削除したスレッズアカウントを復元できます。

ただし削除から30日以上経過した場合、アカウントの復元は基本的にできません。データも回復できなくなるため注意が必要です。

削除する前には、投稿したデータのバックアップを取っておくといいでしょう。

パスワードを忘れた場合の対処法

スレッズはインスタのパスワードを共有しているなど、多くの情報がお互いに連携しています。

つまりスレッズとインスタは同じパスワードであるため、スレッズ独自のパスワードは設定していません。

パスワードを忘れても、メールアドレスや電話番号を使ってインスタグラムのパスワードをリセットすれば、スレッズのアカウント削除手続きを進めることができます。

スレッズのアカウント削除に関するQ&A

【まとめ】スレッズアカウントをスムーズに削除するコツ

スレッズアカウントを削除する前には、投稿したデータのバックアップを取ることをおすすめします。また、フォロワー情報や保存した内容の確認もしておきましょう。

一時的に休憩したい、様子を見たい場合には「利用解除」がおすすめです。スレッズの利用自体をやめたい人は「削除」を選ぶといいでしょう。

一度アカウントを削除すると、そこから90日間は新しくスレッズを始めることができません。仕事などでSNSアカウントが必要な人は、特に注意して下さいね。   

• この記事内容は、2025年2月10日Androidアプリ版「Threads」ver367.0.038.98にて検証・調査して執筆しました。